De nombreuses techniques et équipements existent en kinésithérapie.
En fonction de votre pathologie et pour une prise en charge optimale, votre kiné peut utiliser une ou plusieurs de ces techniques / équipements.
Étirement assouplissement
Les étirements et assouplissements permettent ensemble d’améliorer les amplitudes articulaires.
L’étirement musculaire vise l’allongement d’un muscle alors que l’assouplissement aura surtout pour but d’étirer le tissu conjonctif (tendons, ligament, capsule articulaire).
Ventouses
La ventouse crée une pression négative qui génère un effet d’aspiration.
La pose de ventouse par le kiné permet une augmentation de la vascularisation locale, une augmentation du système immunitaire local et un relâchement musculaire. Elles ont un double rôle :
✓ préventif par l’augmentation du métabolisme local
✓ curatif par l’effet décontracturant et antalgique.
Massage thérapeutique
Les massages thérapeutiques sont réalisés sur prescription du médecin par un masseur kinésithérapeute diplômé d’état. Ses massages s’inscrivent dans un protocole de soins.
La peau et le système nerveux étant intimement liés, il permet de libérer des éléments douloureux et ainsi d’engendrer une activation de la circulation locale, une libération d’endorphine et donc un soulagement physique et mental.
Physiothérapie, Ultra-sons, chaud
En complément du travail manuel du kinésithérapeute, ces techniques permettent au patient de retrouver le maximum de ses capacités physiques en fonction de son propre potentiel de récupération.
K Taping
Le K-tape est une bande de tissu autocollante et colorée qui a des possibilités d’étirement dans un seul sens. Il a été conçu dans le but de traiter les douleurs musculo articulaires sans limiter le mouvement du corps (contrairement au strapping).
Il permet de stabiliser, reposer ou drainer la zone à traiter. La tension exercée lors de la pause est déterminante pour le traitement et l’objectif de soin.
Ses bienfaits sont l’augmentation du drainage lymphatique, la stimulation du système proprioceptif, une limitation de la douleur et un facilitateur articulaire.
Crochetage
Le crochetage est une technique thérapeutique complémentaire à la kinésithérapie, elle nécessite l’utilisation d’un crochet permettant de travailler des structures inaccessible au doigt.
Par des tractions brèves la manœuvre permet de rompre les fibres conjonctives responsables d’adhérence et d’entraîner un relâchement musculaire par augmentation de la vascularisation.
Game Ready
C’est un appareil de cryothérapie initialement utilisé chez les sportifs de haut niveau.
Il se distingue par la possibilité de combiner en même temps deux actions particulièrement indiquées dans la traumatologie et le traitement postopératoire : le froid et la compression.
Cette double action s’avère très efficace pour traiter les phénomènes inflammatoires et accélérer le processus de guérison.
Electrostimulation
Après avoir posé des électrodes sur la peau, l’appareil d’électrostimulation envoie de petites décharges électriques. On distingue deux types de courants :
- excito moteur qui joue sur la contraction du muscle et permet d’accroître la contraction musculaire et le recrutement de fibres musculaires (bon complément en postopératoire quand le muscle est trop faible pour travailler seul)
- le courant TENS qui permet de réduire les douleurs (action antalgique), en jouant sur le chemin neurologique.
